令和8年度東京都運動定着支援事業認定&「運動プログラム」のお知らせ(IT拝島)
2026/06/25
【IT拝島オフィス】令和8年度東京都運動定着支援事業の対象施設に決定!新プログラム「運動プログラム」をスタート!
毎度のことながら、当事業所の運営にご理解とご協力をいただき、誠に感謝しております。
この度、当事業所は「令和8年度東京都運動定着支援事業」の対象施設となりました。 これに伴い、利用者様向けに健康維持やリフレッシュ、将来に向けて安定した就職・就労定着を目的とする
毎月1回の定期プログラム「運動プログラム」
を新しく導入いたします。

安定して長く働き続けるためには、スキルだけでなく「ココロとカラダの健康(体調管理や体力)」がとても大切な土台です。 本プログラムは、激しい運動ではなく、デスクワークの疲れをほぐすストレッチや軽い体操、みんなで楽しめるレクリエーションなどを中心に行います。 運動が苦手な方や、体力に自信がない方でも、それぞれのペースで無理なく笑顔でリフレッシュできる内容です。
第1回目は、以下の通り開催いたします。
第1回「運動プログラム」開催概要 • 日時: 2026年7月9日(木) 13:30 ~ 14:30 • 場所: 当事業所のスペース内 • 内容: ストレッチ(体をほぐしてリフレッシュ) 簡易体力測定(握力やもも上げなど、今の自分の状態を知る) ボッチャ(みんなで気軽に楽しめるパラスポーツ) • 対象: 当事業所の利用者の皆様(※見学のみの参加も大歓迎) • 持ち物: 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、タオル
今後、2026年7月から2027年2月までの期間、毎月1回の定期開催を予定しております。 (※2回目以降の詳しい日時は、毎月の月間スケジュールや事業所内掲示にてお知らせいたします)
「ちょっと気分転換に体を動かしてみたいな」という軽い気持ちでのご参加で大丈夫です。
利用者の皆様が安心して楽しく一歩を踏み出せるよう、スタッフ一同サポートを徹底してまいります。

